---

1.      Обо мне

С детского сада я мечтала стать врачом. После школы отучилась в медицинском и год проработала медсестрой, а потом волей судьбы оказалась в ресторанной сфере, где проработала 21 год, пройдя путь от обслуживающего персонала до директора интересного и сложного проекта в Санкт-Петербурге. Ещё работая менеджером ресторана, параллельно получила высшее психологическое образование. Работа руководителем дала мне колоссальный опыт взаимодействия с самыми разными людьми, организации различных мероприятий, а также опыт открытия новых проектов, но не возможность людям помогать, и в конце концов уступила место интересу к психологии, телесным практикам и массажу. Последние 5 лет я погружена в эти миры, постоянно углубляю свои знания, оттачиваю навыки, потому что это бесконечно интересно и это то, что действительно способно менять жизни людей.

Как никто другой я знаю, что такое находиться всё время в напряжении и стрессе, и сама на себе попробовала различные методы восстановления сил и возврата ресурса. А с тяжёлой депрессией мне помог справиться именно  БЭСТ.

 

Я могу помочь Вам в решении таких психосоматических и психологических проблем, как:

 

- тревожность, различные страхи и фобии

- раздражение

- тяжесть и дискомфорт в теле

- бессонница

- проблемы с самооценкой

- коммуникативные сложности, проблемы взаимоотношений

- трудности в проявлении своих чувств

- неприятие своего тела

- потеря вкуса к жизни

- пониженное либидо

-  кризисы, утраты

 

Помогаю бережно, освобождая тело от болезненных воспоминаний о событиях в жизни, вызывающих неприятные ощущения в теле (ком в горле, дрожь, пот, покраснение лица, «ватные» ноги, «каменный» живот). От неверных убеждений о себе, своей самооценке, встраивая чувство уверенности и опоры на многочисленные ресурсы и опыт.

Моя задача помочь вам и вашему телу подружиться и стать единой командой, умеющей радоваться.

А также обучить различным техникам расслабления, помогающим в жизни справляться со стрессом, обретая устойчивость и уверенность в любой ситуации.

 

Не работаю с людьми до 18 лет, c высокими психическими регистрами (психопатический и психотический уровни).

 

 

НАПРАВЛЕНИЯ, В КОТОРЫХ РАБОТАЮ:

 

Индивидуальное консультирование.

Телесно-ориентированная терапия.

Массаж.

2.      Образование

Санкт-Петербургский институт психологии и акмеологии

Психолог. Преподаватель психологии

Годы обучения: 2004 - 2008

 

Авторская школа Осознавание В.Н. Богдановича:

Биоэнергосистемотерапия по Е.И.Зуеву  2021

Работа с психодиагностической методикой «Картина Мира».

24 часа  2022г

Сингулярная сексоматика

24 часа 2022г

 

Институт Психотерапии и медицинской психологии им.Б.Д.Карвасарского:

Современная гипнотерапия 192 часа 2022

Суть, принципы и особенности КПТ

Симптомцентрированный уровень КПТ: особенности процесса, этапы, техники

Личностно-ориентированный уровень КПТ: работа с когнитивными стилями и стратегиями

Работа с переживаниями и эмоциями с помощью техник КПТ

144 часа 2022г

 

Институт практической психологии «Иматон»:

Трансовые техники в телесно-ориентированной психотерапии

16 часов 2022г

Отечественная традиция телесно-ориентированной психотерапии: практика «биоэнергосистемотерапии» 48 час 2021г

Практика телесно-ориентированной терапии: от Райха до Минделла

40 часов 2022

Майндфулнес-практика осознавания для психологов и не только: повышение стрессоустойчивости и снижение риска профессионального выгорания» 40 часов 2022

И другие семинары

 

Международный институт практической психологии и психотерапии «Интеграция»

Телесно-ориентированный подход в индивидуальном консультировании

240 часов 2022

 

Российский университет дружбы народов

Ольфактотерапия, как метод осознания и коррекции эмоционального состояния 72 часа 2022г

Основы китайской традиционной медицины  128 часов 2021 г

 

Институт современной практической психологии «Форсайт»:

Основы психологического консультирования. Построение терапевтических отношений и общие механизмы психологической помощи. 242 часа 2023г

Психодинамический подход 80 часов 2023г

 

Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов:

Психологическая помощь прямым и косвенным участникам боевых действий и их родственникам. Основы работы с ПТСР. 144 часа 2024г

 

 

Обучения по массажу :

школа ТТМ :

тайский массаж 3 ступень терапевтический уровень.

Школа технологий массажа, веллнесс  и спа «Магистра» :

Шиацу 1-2 ступень

Мастер хиромассажа тела, Миорелаксирующий, миотенсивный, гемолимфодренаж, нейроседативный, мобилизация суставов в хиромассаже, цервико-краниальный.

Терапия Гуаша.

 Школа массажа и оздоровительных практик Юрия Стецюнича:

Мобилизация и ребаланс поясницы и таза, мобилизация и ребаланс шеи.

Рефлекторный массаж стоп.

Современный тайский массаж.

 

Цитаты, которые мне близки :

«Взялся жить – живи!»

«Духовность не в Лаосе, не в медитации, а в обыденной жизни, любовном приведении в порядок своего дома, терпении, во взаимодействии со своими близкими.»

«Мир таков, каким его мы представляем, происходит именно то, что мы думаем о мире, мы проявляем вовне то, что происходит внутри нас.»

«Мечты прекрасны. Но это мечты. Мечты не сбываются, потому что вы мечтаете о них. Благодаря упорному труду все получается. Перемены происходят благодаря упорному труду.»

«Три главных условия для достижения чего-либо стоящего: во-первых, упорный труд, во-вторых, упорство, в-третьих, здравый смысл.»

 

ЗАПИСАТЬСЯ